własnie skonczyłem brac Kreatyne TCM z Olimpu 300kaps. i mam pytanie po jakim czasie moge zaczac ja znowu brac nasteopne 300kaps. ?? ile dni , tygodni powinienem zrobic przerwy??? z góry dziekuje za pomoc!!!!
[...] mnonukleozy i przepisał antybiotyk, który ma też na celu sprawdzenie czy to napewno ta choroba. Po zażyciu zaczeła mi sie wysypywać wysypka, co jest potwierdzeniem mononukleozy. Problem w tym, że za 10 dni mam swoją 18stkę, na którą pasowałoby się wybrać. Jest szansa, ze wyzdrowieję do tego czasu? Po jakim czasie mogę wrócić na siłownię?
Czytałem ostatnio o ABS II, i tam było napisane żeby wykonywać ćwiczenia PRZED treningiem ? czy to prawda ? bo za cholerę mi to nie pasuje. Oraz po jakim czasie trzeba zmieniać te „Poziomy" ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 78 Wzrost: 177 Cel treningowy: Hmmm... brzuch ? Staż treningowy na słowni: 1,5 roku Uprawiane inne sporty: brak [...]
siemanko ! jak dlugo mozna brac bezpiecznie testosteron i po jakim czasie jaja skurcza sie tak ze nie bedzie ich widac nie no zartuje ale ogolnie chcialem zapytac czy mozna zrobic cykl 6miesiecy na mecie i tesciu bez uzywania hcg i dopiero po takim cyklu siegnac po odblok czy w trakcie cyklu przybijac hcg profilaktycznie
[...] bardzo serdecznie wpadł mi w ręce clen ( db pharma new ) poleciałą pierwsza tabletka o godzinie 16 0,04 mcg Planuje doleciec do 0,06 mcg przez pierwszy tydz . po jakim czasie beda jakies efekty chociaż takie że towar jest legit ? Narazie zadnych boli glowy , temp normalna /SFD/Images/2016/6/1/7a08a2a9a0154c0187768da653a522e7.jpg [...]
[...] mam jakieś podstawy żeby zaczynać.Jeśli macie jakiś pomysł żeby mi pomóc zacząć to napiszcie.To nie jest moja chwilowa decyzja więc wasze doświadczenie mi wiele pomorze.Głuwnie chodzi mi o zbudowanie kilku beztłuszczowych kilogramów.Mam ok 72kg i 180cm. Najbardziej interesuje mnie gdzie zacząć po jakim czasie zacząć suplemętacje a także trening.
[...] zostala "wyrwana". Po prostu zaczepilem o cos niefortunnie przy upadku czyli taka normalna blizna nie od jakichs chorob itp. Dlatego wydaje mi sie ze nie ma problemu zrobic tatuaz ktory bedzie na nia nachodzil. Blizna nie jest duza a tatuaz przykryl by ja cala. Kwestia po jakim czasie jak najkrocej moglbym zrobic sobie tatuaz w tym miejscu?
Jestem ciekaw jak dlugo po cyklu superki bedzie ona wykrywalna w moim organizmie? Nie chodzi mu to o jakies specjalne badania anty-dopingowe tylko o zwykle typu EKG, mocz, krew no i moze badanie watroby. Po jakim czasie organizm wraca do "normy"?
mam pytanko odnosnie glukozy . ma ona wysoki poziom ig, czy zjedzona (50g) po treningu moze zaburzyc moja redukcje tluszczu . moj trening - atc, areoby 15-30 po atc . po jakim czasie powinienem ta glukoze spozyc ? dzieki z gory , odwalasz tu kawal dobrej roboty !
Witam, powiedzcie mi po jakim czasie (tak orientacyjnie) powinnam zauważyć pierwsze efekty? hodzi mi o redukcje wagi. Stosuje diete (BTW), 6x w tygodniu aeroby na czczo, 3x w tygodniu silownia. I tak juz od okolo miesiaca. Proszę o odpowiedź.
OMG, czemu jak zadaje pytanie ktoś zaraz odpowiada na zupełnie inny temat. Ćwiczyłem dzisiaj brzuch 25 min~ , potem biegałem 30 min~ i czy takie coś jest odpowiednie? W sensie trening brzucha 25 min i zaraz po tym bieganie 30 min? Zaraz po tym wypiłem 30-40g białka w 300ml mleka, po jakim czasie powinienem zjeść kolację ?
Corka 2 lata 7 miesiecy na calym policzku ma zmiane obrecz. We wtorek bylismy u dermatologa i stwierdzono grzybice. Dostala syrop flumycon raz dziennie 9 ml i żel pirolam. Po posmarowaniu zelem dziecko placze ze ja boli i piecze. Czy to normalne zjawisko? Po jakim czasie objawy będą ustępować? /SFD/2019/9/13/9347078d1ebb42cd81676764e5c4cd64.jpg
[...] pytanie. Otoz przez cala zime mam zamiar w domu robic brzuszki, pompki i cwiczenia hantelkami. Do tego stosowac bede kretyne. Czy efekty beda? jesli tak to mniej wiecej po jakim czasie? Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 68 Wzrost: 172 Cel treningowy: Siła+masa Staż treningowy na słowni: 1.5 roku Uprawiane inne sporty: gram w pilke [...]
Witam więc jak myślicie za 3 dni kończe cykl z 200 tabletek mietka tajlandzikiego, jak myślicie ile powinienem wziąc odbloku i po jakim czasie po cyklu doszły mnie słuchy że po 2 tygodniach ale nie jestem pewny więc prosze o małą podpowiedz ! Dzięki z góry
Po treningu pije gainera, po jakim czasie musze zjeść posiłek potreningowy ,żeby trening nie był stracony? Jestem zmuszony zmienić siłke i dojazd tam i spowrotem będzie mi troche zajmował . i własnie nie wiem czy nie za długo to będzie wszystko trwało . Z góry dzieki
Mam pytanie mianowicie po jakim czasie po rekonstrukcji ACL wróciliście do gry w piłkę? Może być gra amatorska. Jestem po operacji ACL już 6 miesięcy i mam ochotę pograć a z kolanem już wszystko w porządku czekam na odpowiedzi.
[...] na pierwszy raz? Zastanawiałem się nad zestawem Tresc KREATYNA 400g +TAURYNA + DEXTROZA lub sama kreatyna w kapsułkach. Co proponujecie na pierwszy raz? Kapsulki wyjda taniej i nie bede musial rozcienczac z mlekiem czy wodą(przypominam, ze biore ejszcze mega masse) I jeszcze kolejne pytanie...Po jakim czasie moge znow zaczac cykl kreatynowy?
[...] przed chwila wyciagnalem z siebie. slyszalem sporo o chorobach przenoszonych przez nie, ostatnio zreszta glosno bylo o smierci Eugeniusza Priwieziencewa (organista i grabaz w zlotopolskiech)ktory umarl na borelioze. chcialem zatem zapytac w jaki sposob mozna wykryc poczatki tej choroby, po jakim czasie badania krwi mogą okazac sie pomocne
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] przerwami a tera się zalałem jak świnia! waże 93 kg przy wzroście 172 chce zrobić redukcję do ok 80 kg. Moje dzienne zapotrzebowanie to 3210 kcal i mam tutaj pare pytań: jakie aeroby zastosować? ile obciąć kcal i ile dać białka na 1kg masy ciała jeśli nie mam dostępu do siłowni po jakim czasie jeść posiłek po aerobach i kiedy je najlepiej robić
Cześć. Czwicze juz ponad 2 tyg teraz juz 3. Robie 5 czwiczen z hantlami. 12 powtórzeń i 4 serie. Po jakim czasie będą rezultaty?:D i jakie czwiczenia mi doradzicie jeszcze przy użyciu hantli?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 48 Wzrost: 166 Cel treningowy: rzeźba i siła Staż treningowy na słowni: 3 tyg Uprawiane inne sporty: biegi [...]